日記

「40歳の壁」をスルっと超えるために

youtubeで「40歳の壁」をスルっと超えるためにという内容のものを見てこれをみて実際に行動をすれば40歳の壁をスルッと超えられると思ったので忘れないように日記に書く。

この動画で話のあった内容で気になり実際に実践をしてみようと思ったことを書いてみる

実際に65歳以降も現役でいられるか?65歳以降もある程度のお金が入ってきて、自分が苦もなく80歳90歳まで続けられる仕事を見つけることが大事。

そのためにも40歳から苦なく継続できる「自分業」を見つけることを行うっことでスルッと超えられる。

そのやり方は3つの手順で行うとできる

1.やりたいことを100個書く

時間を取って、誰の目を気にせずに自分のやりたいことを100個書く

途中30個しかかけなくても書く。アウトプットすることが重要。

喫茶店などに行って一気に100個書く。まとまった時間や

アメリカに行ってみたいとか1日3時間だけ働きたいなど何でもよい。

人の目を気にせずに思うがままに書く。

2.好きなことをSNSで発信する

そして、やりたいことを100個書いたら、その中から好きなことをSNSで発信する

好きなことをアウトプットしてみて、実際に行ってみると案外難しいことを経験する

そして、1年後に見られるようにしておくこと、ストックできるようにしておく

X(twitter)は瞬間的な拡散が強いからストックに向いていない

Youtube、インスタなどでストックできることが良い。

例えば下記のことでもOK

  • ギターの引いている動画を上げる
  • ギターの音作りについて話す
  • 面白かった本の解説をする
  • 昔ながらの料理やものを動画で面白く発信する
  • ビジネス書や自己啓発本について発信する

そして、続けられなかったらまた別のものを発信するなどして自分が続けられることを見つける

アウトプットすることが大事

そして発信することでもっとも大事なことは
※自分が苦もなくアウトプットできて、市場があって、コンテンツがストックされること

・自分が苦もなくアウトプットできること

苦手なことを続けられない

・市場があること

興味がある人がある一定数いることが

・コンテンツがストックされること

Youtubeやインスタグラムなどでストックされること、自分の知識・経験が蓄積されること

3.使用用途を決めない休暇をとる

これはまったく使用用途を決めない休暇をとり、自分の好きなことややりたいことをなにか言語化する

やりたいことを言語化できないと目標・目的がはっきりしていないのでゴールに向かうことができない

それを考えるためにも使用用途が決まっていない休暇をとることが大事

まとめ

まずはやりたいことを100個書き出すことを初めて見る

そして人の目を気にせずに好きなことを発信をしていく。行動あるのみ。人生は思ったより早い。体が動けなくなる前にやりたいことをやる。以上

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